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黑茶凉喝好吗 黑茶凉喝好处

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论坛元老

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发表于 2017-9-15 11:44:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

  黑茶凉喝也有好处,凉喝黑茶是可以降低烟酒对身体的伤害,还能助于消化,可以调节脂肪代谢,在夏天饮用黑茶是可以解渴降温。
  黑茶凉喝好吗
  1、可以降低烟酒危害
  黑茶里面的咖啡碱对利尿有作用,咖啡碱对膀胱的刺激,可以协助排尿,可以醒酒,解除酒毒的效果,黑茶的茶多酚是可以让烟草的尼古丁产生沉淀,可以通过小便排出的,能去除烟气里面的自由基,减轻烟对人体的伤害。
  2、可以减肥消脂
  黑茶可以消脂肪,解油腻,坚持饮用黑茶对于血糖,血压血脂有调节作用。
  3、有利于消化
  黑茶的咖啡碱,维生素,氨基酸,磷脂等是可以帮助人体消化,可以调节脂肪代谢,在咖啡碱作用下,胃液的分泌量提高,达到消化作用。



  (图片ID:39329940,黑茶凉喝好吗)

  4、可以补充膳食纤维
  黑茶含有的营养成分丰富,有维生素,矿物质,还有蛋白质,氨基酸等,夏天人们流汗多,摄取食物减少,是要补充水分和营养,可以应用黑茶。
  5、可以降温
  夏天饮用凉的黑茶,可以解渴,降温的作用,可以隔夜饮用,无论是学生,还是工作的人群,都可以喝杯凉黑茶,但是在身体缺水状态下,不要急着饮用凉的茶。



  (图片ID:10185092,黑茶凉喝好吗)

  黑茶饮用注意
  1、喝茶不要空腹喝,空腹喝茶是会降低消化功能,会稀释胃液,造成心慌,头晕无力的症状。
  2、头遍茶不要喝,会有农药有害物质的污染,是作为洗涤的作用,不要喝。
  3、发烧的人不要喝茶,茶叶含有茶碱的成分,会提高体温,所以发烧的人是不适合饮用黑茶。
  4、经期的女士不要喝茶,这样会加重惊奇的综合症。
  5、溃疡的人不要喝茶,茶叶含有的咖啡因会促进胃液分泌,提高胃酸浓度,导致溃疡甚至穿孔的问题。



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