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乌龙茶饮用三个事项要谨记

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论坛元老

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发表于 2017-9-15 16:22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

  乌龙茶有着多种有益于人体健康的元素,健康有味道,但如果不注意以下三个事项,乌龙茶会带来危害。
  事项一:不要空腹饮用
  因为乌龙茶含有茶多酚和咖啡碱会比其他茶类的要多,所以空腹饮用的时候会让你更加感到饥饿,严重还会出现头晕想吐的现象,这就是平常所说的"茶醉"。




  事项二:睡前不要饮用
  茶多酚会致人兴奋,所在如果在睡前饮用乌龙茶的话,就会造成失眠,如此下去当然也不利于健康了。



  事项三:冷掉的茶不要饮
  冷掉了的乌龙茶也不要饮用,因为冷掉了的茶叶寒性极强,对胃会造成刺激,特别是肠胃不够好的人更是特别注意这一点。



  以上就是乌龙茶的饮用三个禁忌。

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